הסרטון הזה מיועד למתחילים הלומדים על הדקויות של ריקודי בטן מסורתיים על ידי בנייה הדרגתית על מה שכבר למדנו כשצפינו בסרטונים האחרים.

בסרטון זה, ג'ולי מלמדת אותנו צעדים מחדרי כושר בסיסיים וריקודי בטן בסגנון צועני. בפעם השנייה, היא אולי קצת יותר אינטנסיבית מבעבר, אבל היא תזכיר לנו שבבלט כמו גם בריקודי בטן, זה קריטי להפעיל כל שריר אם אתה רוצה להיראות חינני וקולח.

עם זה נאמר, תפוס את הרעלה ואת הציצית שלך, אתה נוסע לטייל!

סרטוני ריקודי בטן מתחילים

קולי אוהבת לצחוק ואוהבת ללמוד. היא מערבבת כיף ולמידה בסרטון החדש שלה מציגה שגרת "ריקוד בטן מתחיל".

ישנם סרטוני ריקוד רבים אחרים, לא רק למתחילים אלא לכל הרמות של רקדניות בטן, כולל אלו המחפשים אימון אירובי. דבר אחד שקולי מרגיש הוא ש-YouTube מציע לתלמידים את המוטיבצ ... Читать дальше »

Просмотров: 33 | Добавил: wandakinirymwl | Дата: 25.12.2022 | Комментарии (0)

ריקודי בטן מתחילים לא צריכים לחשוב על עצמם כמי שהינם מביכים מדי או לא נזילים. הם מסוגלים בדיוק כמו כל רקדן אחר. כל מה שנדרש כדי שמישהו יקבל גמישות בגופו הוא רוח ונכונות ללמוד.

רקדניות בטן כמובן צריכות להיות מוכנות להתחיל את המסע שלהן בשביל האהבה לריקודי בטן, אבל זה אף פעם לא מאוחר מדי גם אם האדם ינסה את המהלך בגיל 50+.

המלצות על ספרים:

התנ"ך לריקודי בטן: תהיה הנחש היפה שלך, מרתה גרהם - הטכניקה השלמה (דלת דרקון)

ריקודי בטן להקלת מתח וירידה במשקל, הת'ר קלארק

הירכיים לא משקרים: תן לחיים לרקוד איתך: מסע של רקדנית הבטן סדרת ספר 3, קתרין הומל

המדריך של אנני ואריק לריקודי בטן בבית - מההתחלה 2 המהלכים המתקדמים ביותר

ריק ... Читать дальше »

Просмотров: 29 | Добавил: wandakinirymwl | Дата: 25.12.2022 | Комментарии (0)